Cum să ai grijă de palat...

Credit: Nina Assam

lucifer sezonul 2 episodul 4

Pentru a face cea mai bună degustare de vin, palatul tău trebuie să fie în cea mai bună formă. Elin McCoy împărtășește sfaturile ei despre cum să ai grijă de palatul tău.

• Luați cât mai puține medicamente:

Mai mult de 250 de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală (antidepresive, antihistaminice, medicamente pentru astm, medicamente pentru scăderea colesterolului) pot modifica senzațiile gustative, unele provocând uscăciunea gurii. Chimioterapia și radiațiile, nu este surprinzător, pot distruge celulele receptorilor.

• Nu fumați:

Nicotina suprimă activitatea nervoasă din zonele creierului asociate cu gustul și mirosul compușilor chimici din țigări diluează capacitatea mugurilor gustativi și a celulelor olfactive de a trimite mesaje senzoriale către creier.

• Fii sănătos:

Leziunile la cap, infecțiile și bolile pot afecta mirosul și gustul.

• Pentru mai multe moduri de a vă îngriji palatul, citiți Jefford luni: Palate Fitness

• Vizitați medicul dentist în mod regulat:

O igienă orală slabă afectează capacitatea de a gusta îngrijirea gurii pentru a avea grijă de palat. Există dovezi contradictorii cu privire la faptul dacă curățarea limbii face diferența.

• Vezi și: Cum să înțelegi vinul

• Urmăriți ce mâncați:

Feriți-vă de nucile de pin chinezești ieftine (Pinus armandii), care vă pot șterge gustul și mirosul și pot oferi unor oameni un gust amar, metalic, timp de săptămâni. Și încercați să mâncați mai puțină sare și zahăr, ceea ce vă poate supraestimula papilele gustative.

• Practicați mirosul și degustarea vinului în mod regulat:

Vă ajută să vă sporiți amintirile gustative. Ferește-te de noi următorul eveniment de degustare Decanter sau citiți cum să ții propria degustare de vin .

• Trăiți într-un mediu nepoluat:

Sau luați măsuri de protecție împotriva poluării.

Ce face îmbătrânirea palatului nostru? Elin McCoy află aici .