Close
Logo

Despre Noi

Sjdsbrewers — Cel Mai Bun Loc Pentru A Afla Despre Vin, Bere Și Băuturi Spirtoase. Îndrumări Utile De La Experți, Infografice, Hărți Și Multe Altele.

Articole

Câte calorii sunt în vodcă?

Există doar 64 de calorii într-o doză de 1,5 uncii vodcă , potrivit diverselor surse de pe internet .

La prima vedere, sună destul de rezonabil. Un măr are la urma urmei 95 de calorii. Și celebru pe internet avocado în medie 322 de calorii pe bucată!



Ei bine, sigur. Dar fructele și legumele au mult mai multe vitamine și minerale decât băuturile spirtoase și puțini oameni mănâncă un avocado întreg într-o singură ședință.



Din păcate, chiar și fără comparații prost concepute, acea cifră de vodcă este înșelătoare. USDA raportează că vodca, tequila, whisky-ul, romul și ginul aproximativ aproximativ 98 de calorii pe turnație de 1,5 uncii. „Diferite mărci și tipuri de băuturi diferă în ceea ce privește ingredientele ... și variază în ceea ce privește conținutul lor real de calorii”, citește nota de subsol trei din 13 într-un apendice la „Ghiduri dietetice pentru americani, 2015-2020”, un site administrat de Oficiul pentru Prevenirea Bolilor și Promovarea Sănătății.

Un motiv al discrepanței este conținutul de alcool, cu care caloriile cresc în tandem. Vodca rezistentă la 80 de ori, sau 40% alcool în volum, începe de la 64 de calorii per lovitură. Problema comună Absolut , Smirnoff , Gâscă gri , Ketel One, Seagram’s și Titus sunt toate 80-dovada.



Vodcele cu rezistență superioară includ Absolut 100 și Stolichnaya 100 °, precum și etichete de nișă, cum ar fi New Jersey’s Devil’s Springs (151 dovadă) și Balkan 176, o vodcă rezistentă la 176 fabricată în Bulgaria.

Conținutul caloric al cocktailurilor este la fel de variat. Vodca Soda făcută cu vodcă rezistentă la 80 de sode și sifon fără calorii, în general, intră la 100 de calorii sau mai puțin. Cu toate acestea, un Vodka Tonic cuprinde un adiţional 83 de calorii și mai mult de 20 de grame de zahăr pe porție.

LA Şurubelniţă are aproximativ 164 de calorii. În timp ce nimeni nu o numește băutură pentru sănătate, un turn de 8 uncii de suc de portocale poate conține până la 124 miligrame de vitamina C și este o sursă decentă de potasiu.



La vodcă Martini începe de la 124 de calorii și ajunge la 140, în funcție de modul în care este pregătit . Între timp, media ta de 14 uncii Bloody Mary incepe la Aproximativ 200, cu condiția să nu fie acoperit cu o felie de slănină ( 43 de calorii ).

„Nu este nevoie de mult pentru a schimba caloriile din vodcă”, a spus Marcia Frost scrie cu înțelepciune în LiveStrong.com.

În general, numărarea caloriilor este o modalitate limitativă de abordare a sănătății nutriționale, darămite de consumul de alcool. Fie că vă ridicați la bar pentru a comanda o sodă de vodcă sau o farfurie cu aripi de bivol, amintiți-vă două lucruri: viața este scurtă, iar moderarea este esențială.